ピーマンおかかナムル

Rui on Instagram: "直近の。 この餃子は神すぎたのでまたつくる。"
0 likes, 0 comments - rui.taigiiii on May 19, 2026: "直近の。この餃子は神すぎたのでまたつくる。".

レシピデータ

  • 調理時間目安:10分
  • 保存目安:冷蔵3日 / 冷凍不可

材料(2〜3食分)

  • ピーマン 4〜5個
  • 醤油 小さじ1.5〜2
  • かつおぶし 1〜2パック
  • ごま 少し

作り方

  1. ピーマンを細切りにする。
  2. 600Wで1分半〜2分レンチンする。
  3. 軽く水気を切る。
  4. 調味して和える。

AIの一言解説

かつおぶしの旨味で少ない調味でも満足感が出ます。レンチンだけで作れて副菜ローテにも入れやすい一品です。

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