小松菜とちくわのおひたし

Rui on Instagram: "直近の。 この餃子は神すぎたのでまたつくる。"
0 likes, 0 comments - rui.taigiiii on May 19, 2026: "直近の。この餃子は神すぎたのでまたつくる。".

レシピデータ

  • 調理時間目安:10分
  • 保存目安:冷蔵3日 / 冷凍不可

材料(2〜3食分)

  • 小松菜 1袋
  • ちくわ 1〜2本
  • のどぐろだし塩 少なめ
  • ごま 少し

作り方

  1. 小松菜を茹でる、またはレンチンする。
  2. しっかり絞る。
  3. 食べやすく切る。
  4. ちくわを薄切りにする。
  5. 調味して和える。

AIの一言解説

ちくわの旨味で少ない調味でもまとまりやすい副菜です。水気を切ると作り置き向きになります。

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